Frohes neues Bad

Neues Jahr, neues Glück, so sagt man. So manch einer ist voller Hoffnung an diesem Silvesterabend, denn das Corona-Jahr 2020 verabschiedet sich. Neujahrsvorsätze werden eilig auf einen Notizblock gekritzelt oder die Liste vom letzten Jahr wird einfach eins zu eins wiederverwendet, je nachdem, ob man im Laufe der Zeit etwas davon umgesetzt hat oder nicht.

Wenn man sich Ziele steckt, sollten diese in einem realistischen Rahmen liegen. Man kann sich schon vornehmen, den kompletten Garten umzugraben, das lang ersehnte Baumhaus für die Kinder in den Baum zu hämmern oder das alte Bad komplett zu sanieren. 

Vielleicht wird man es nicht schaffen. Da hält man sich doch lieber an die guten alten Klassiker: Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Alkohol oder allgemein gefasst: Mehr auf sich selbst und den Körper achtgeben.

Natürlich ist dieses Mal alles ein bisschen anders. Die Fitnessstudios sind geschlossen genau wie Spas und Massagetempel und eben alles sonst. Aber da kommt die Badewanne ins Spiel. Sie hat nämlich gegenüber den vorig genannten Einrichtungen einen entscheidenden Vorteil: Sie steht im heimischen Badezimmer, kostet keinen Eintritt und hat 24/7 geöffnet.

Noch so ein guter Ratschlag: In schwierigen Zeiten soll man sich auf das Positive besinnen. Das im Moment ist, gelinde gesagt, eine schwierige Zeit. Im Angesicht von Ausgangssperren und Kontaktbeschränkungen gilt es, die Schätze im Zuhause zu finden und bei sich selbst. Befindet man sich den ganzen Tag im Home Office und Home Schooling gilt es Orte im eigenen Zuhause zu schaffen, an die man sich mal zurück ziehen kann. Zum träumen, zum entspannen, zum abschalten.

Also zurück zur Badewanne.

Auf sich selbst zu achten heißt auch, bewusste Auszeiten zu nehmen. Und wo kann man sich besser abschirmen und entspannen als im Schaum des wohlig warmen Badewassers - weich gebettet auf unser Badesofa. Für  viele bietet die Badewanne den schönsten Rückzugsort im Haus oder der Wohnung und das nicht nur weil das Badezimmer der einzige Raum ist, den man ohne schlechtes Gewissen einfach mal abschließen kann. Wer in der Badewanne liegt, kann nicht auf herumliegendes Spielzeug oder den Hund treten. Es sind die eigenen vier Wände in den eigenen vier Wänden. Egal, was sich zwischen den Jahren ändert, die Badewanne ist eine verlässliche Konstante.

„New year, new me“, heißt es oft. Solche Sätze wollen viel und können oft zu wenig, finden wir. Geht es wirklich darum, Jahr für Jahr seine Persönlichkeit abzustreifen wie ein eingelaufenes Kleid oder ist es nicht vielleicht besser, seine Makel zu akzeptieren oder peu à peu daran zu arbeiten? Jedes Jahr ein komplett neuer Mensch zu werden ist außerdem vermutlich anstrengender als mal einen Monat auf Alkohol zu verzichten.

Deswegen unsere Worte an Sie für das neue Jahr: Schaffen Sie sich eine Umgebung in der Sie sich wohlfühlen, halten Sie es schlicht aber bleiben sie anspruchsvoll, nehmen Sie sich Zeit das Schöne zu erkennen, genießen Sie die guten Momente im hier und jetzt. Wir wünschen Ihnen viel Entspannung und alles Gute für 2021.